Diabéticos

Brócoli con ejotes y almendras

Print

Brócoli con ejotes y almendras


  • Author: Andrea
  • Prep Time: :05
  • Cook Time: :10
  • Total Time: :15
  • Yield: 6 personas 1x
Scale

Ingredientes

  • 1 brócoli mediano
  • 500 g de ejotes
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • 50 g de almendras fileteadas
  • Sal y pimienta

Instrucciones

  1. Enjuagar el brócoli y los ejotes. Cocerlos al vapor durante cinco minutos para que estén tiernos. Enjuagarlos con agua fría.
  2. En una sartén saltear el brócoli y los ejotes con el aceite de oliva.
  3. Salpimentar y añadir las almendras, continuar la cocción hasta que tomen un color dorado.

Related Articles

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Check Also

Close
Back to top button